Welcome guest, is this your first visit? Create Account now to join.
  • Login:

Welcome to the Wanita Melayu Online.

If this is your first visit, be sure to check out the FAQ by clicking the link above. You may have to register before you can post: click the register link above to proceed.

Page 2 of 2 FirstFirst 12
Results 21 to 22 of 22
  1. #21
    Peniaga Supreme @ An Nisa Mall
    Join Date
    30 Jul 2008
    Posts
    205

    Default Re: SAYA TELAH BERJAYA DENGAN SD2!! SILA LIHAT TESTIMONI SAYA!

    Persediaan yang mantap sebelum berdiet dan kurus bersama SLIM DIET 2
    BY BLUELACE

    Kenapa orang yang nak kawin, org yg nak pegi dinner kalau nak kurus cepat aje turun nye? Yang kita ni..asyik-asyik gagal. Asyik2 gagal..berbagai-bagai produk guna. beribu-ribu duit abis hanya untuk kurus. Tu pun masih gagal lagi...



    Sebabnya hanya 1. Kita tak ada matlamat. Kita ingat produk kurus tu produk ajaib. Kita makan mcmana pun tetap kurus. Salah tu!!

    Nak diet ni kita tak boleh diet dengan cara membabi buta, maksudnye, hari ni nak diet, esok taknak, kejap on, kejap off, ( Diet SLIM DIET 2 (SD2) memerlukan masa 2 hari untuk menghilangkan gula dalam badan, so tidak boleh nak on & off diet ANDA ok!)


    Panduan utk buat persediaan yang mantap sebelum berdiet:
    • 1. Target - berat yang kamu inginkan dan masa yang diperlukan. penting!! ada segelintir yang berdiet,, minggu ni diet, minggu depan tak mahu diet, ALASANNYA.. .'ada rumah terbuka la, kenduri la, orang belanja makan la (makan free memang sedap).. memang makin bertambahlah "KG" ANDA.

    • 2. Cari ILMU - Kena kaji jenis diet yang anda ingin lakukan, cari la apa saja MAKLUMAT yang ada kena mengena dengan diet yang anda ingin lakukan, contohnya diet Atkins, diet SD2 ada persamaan dengan diet Atkins, jadi anda boleh cari maklumat pasal ketosis, air kosong, khasiat telur, dan sebagainya. Carilah apa saja tentang diet, apa2 kita nak buat, kena ada ilmu, baru boleh berjaya.

    • 3. Berfikir secara positif - Saya perhatikan ada sesetengah orang yang dah berjaya kurangkan saiz badan, bila saiz badan dah kecil, tapi takut nak buat baju atau beli baju saiz kecil..takut gemuk balik!! (patut ke kita berfikir macam ni?? sedangkan kita mempunyai azam untuk kurus??) kalau boleh jangan ada pemikiran seperti itu, cuba berazam "aku takkan pakai baju ni lagi" kalau boleh buang je baju-baju tersebut. if berkenan satu baju ni, tapi tiada saiz besar, mulakan beli saiz yg kecil sikit, janji boleh pakai dan fikirkan satu hari nanti anda akan dapat memakai baju tersebut dengan selesa (pasti anda akan tersenyum dan lebih bersemangat)

    • 4. Abaikan MULUT ORANG - Bersedia untuk menerima pelbagai kritikan, kutukan, atau kata-kata yang buat anda tidak bersemangat. Kita perlu ambil kritikan, kutukan serta sebagainya yg sering kita dengari sebelum ini, dengan beralih kepada pemikiran positif ambil sebagai iktibar, kata-kata perangsang, kata-kata semangat untuk membakar semangat ANDA untuk maju ke hadapan dan menurunkan berat badan yang anda idamkan.
    So, TETAPKAN MATLAMAT yang kita nak kurus, sihat dan cantik untuk keluarga...!! Dan jdkan ALSD2 ni solusi diet terakhir anda!! Gd Luck u'olls!! Jgn lupa PM/sms/whatsapp pn iyla utk maklumat lanjut : 019-3345686

  2. #22
    Peniaga Supreme @ An Nisa Mall
    Join Date
    30 Jul 2008
    Posts
    205

    Default Re: SAYA TELAH BERJAYA DENGAN SD2!! SILA LIHAT TESTIMONI SAYA!

    MASALAH BERAT BADAN??
    TELAH MENCUBA PELBAGAI JENIS PRODUK TETAPI TAK BERKESAN..BANYAK HABIS DUIT KE PUSAT PERLANGSINGAN .?.ANDA TERINGIN LANGSING, TETAPI TIDAK YAKIN?
    -DAH CUBA YANG PRODUK YANG MURAH TETAPI TIDAK BERKESAN?
    SAYA MENCADANGKAN ANDA MENCUBA SLIMDIET II, TERBUKTI BERKESAN..

    MAHAL????? SAYA TAHU ITU YANG BERMAIN DI FIKIRAN ANDA..JOM KITA LIHAT DULU :

    CONTOH :

    PRODUK XXX BERHARGA RM65, ADA 15 PAKET..SEBULAN PERLU 2 KOTAK DAN BERHARGA RM150..PROSES MELALUI PEMBUANGAN AIR BESAR..KESANNYA SAKIT PERUT MEMULAS KETIKA BUANG AIR BESAR, TAK SELESA, KERAP KE TANDAS , MENGANGGU AKTIVITI HARIAN TAK KIRA MASA..HASIL SEBULAN TURUN TAK SAMPAI 1-3 KG...SATU PROSES YANG MENYAKITKAN BUKAN.?????? DAN TIDAK MENJANJIKAN PENURUNAN BERAT BADAN..BUANG MASA SEBENARNYA..DAN JIKA GAGAL, TERUS PUTUS ASA, TENSION!!! BILER TENSION MOOD MAKAN DATANG..SUDAHNYA BADAN BERTAMBAH 'SIHAT'..BUAT SESUATU SEBELUM BERMACAM2 PENYAKIT DATANG...

    ADAKAH ANDA PERNAH TERFIKIR KENAPA ANDA GAGAL BERDIET ATAU MENURUNKAN BERAT BADAN???? SEBAB UTAMA ANDA TIDAK MENJAGA MAKAN..ANDA MENGAMALKAN PEMAKANAN TIDAK SIHAT...ANDA NAK SIHAT? NAK LANGSING? NAK CANTIK????

    JOM KITER FAHAM SECARA RINGKAS MENGENAI SLIMDIET II



    SLIMDIET II : HARGA AHLI RM108, BUKAN AHLI RM144(SEMENANJUNG)
    HARGA SABAH/SARAWAK HARGA AHLI RM115, BUKAN AHLI RM153
    1 TIN UNTUK 1 MINGGU....PENURUNAN 2-5KG 1 MINGGU..
    TANPA CIRIT BIRIT, TIADA LANGSUNG SAKIT PERUT, BUANG AIR BESAR LAWAS TANPA KESAKITAN.. YANG PALING SYOK MENGENYANGKAN...TAPI WAJIB MAKAN..

    PAKEJ LENGKAP 1 BULAN 4 TIN SLIMDIET II RM432, KEAHLIAN R60, URINSCAN RM20, POS RM10..JUMLAH RM522, POTENSI TURuN BERAT 5-15KG SEBULAN..SUDAH TERBUKTI...!

    ALPHALIPID SD2 2X LEBIH POWER..NEW ADVANCE FORMULA. IA MEMPUNYAI KESEMUA YANG DIPERLUKAN OLEH BADAN BEGITU EFEKTIF DAN MENGEKALKAN KELANGSINGAN DALAM JANGKAMASA YANG PANJANG. IA MEMPUNYAI TAMBAHAN EKSTRAK TEH HIJAU, TAMBAHAN SERAT, FORMULA TINGGI PROTIEN DAN MENGANDUNGI ALPHA LIPID YANG KESEMUANYA BERFUNGSI UNTUK MENJADIKANNYA TIADA KESAN KELAPARAN YANG MELAMPAU, KAWALAN GULA DALAM DARAH LEBIH BAIK, MERANGSANG TINDAKBALAS INSULIN YANG LEBIH BERKESAN, LEBIH BERTENAGA DAN MEMELIHARA JISIM OTOT DAN KULIT SUPAYA TIDAK MENGGELEMBIR BILA KURUS.

    PAKEJ LENGKAP : ALPHA LIPID SD2 : 1 BULAN 4 TIN RM600, URINSCAN RM20,KEAHLIAN RM60, POS RM10..JUMLAH RM690..POTENSI TURUN 10-20KG SEBULAN..

    TAPI NAK MAKAN APA????
    DENGAN PROGRAM SD2 ANDA PERLU BERDIET SIHAT..PERLU BLOK KARBO DAN GULA..MAKAN PROTEIN DAN SAYUR..

    Cadangan Diet
    Nak kurus tanpa perlu berlapar?
    Ayam Daging Udang (Semua Seafood) Sayuran Telur Ya anda boleh makan semua makanan diatas!!
    Bunyinya seperti anda tak percaya.. tapi itulah hakikatnya apabila anda mengikuti program diet secara sihat bersama slim diet 2 (SD2).

    Untuk anda yang mengamalkan SD2, ini adalah cadangan menu hidangan ketika anda menjalani program diet SD2. Anda perlu kreatif untuk pelbagaikan jenis makanan (asalkan tidak memakan karbohidrat & gula) supaya tidak cepat jemu. Nikmatilah makanan anda sepenuhnya dan ubahlah cara pemakanan yang biasa supaya anda tetap dapat menurunkan berat badan. Dalam program diet ini, perlu diingat bahawa anda adalah wajib ambil sarapan pagi, makan tengahari, dan makan malam. Jika lapar, sila makan makanan seperti yang tersenarai dibawah, jangan berlapar.

    Sarapan Pagi
    1. Telor - Mata Kerbau, Setengah masak, Omelet (Campur sausage, bawang, camsicum dan tomato)
    2. Sausage - Rebus, grill, slice kecil dan goreng (sekeping burger atau sebatang sausage 4g karbohidrat)
    3. Burger daging & ayam (tanpa roti)
    4. Ayam kukus dengan spices
    5. Fish finger / fillet (cari yang chunky kurang tepong)

    Makan Tengah Hari
    1. Ayam, daging, ikan, makanan laut, tauhu, tempe, telor itik dan sayur dalam apa jua cara masakan.
    2. Yong tau fu tanpa kuey teow dan jangan ambil kuat coklat yang manis
    Makan Malam
    1. Soup atau tomyam ayam, daging, tulang, makanan laut dengan sayur
    2. Sate ayam, lembu, daging, perut (kurangkan kuah & jangan makan nasi impit)
    3. Tahu bakar dan sotong kangkung
    4. Western: Chicken Chop, Lamb Chop, Steak (kurangkan kuah & jangan makan fries)
    5. Sama dengan tengah hari

    Snek
    1. Tempe / Ikan bilis goreng dengan sedikit bawang dan chili potong
    2. Nugget ayam, drummet, fish fingers (baca dan perhatikan label kandungan karbohidrat)

    APA YANG ANDA BOLEH MAKAN ?
    (Digalakkan untuk makan. Boleh masak mengikut apa cara kesukaan anda)
    AYAM
    LEMBU
    KAMBING
    ITIK
    IKAN
    UDANG
    KETAM
    SOTONG
    TELUR
    BUAH AVOCADO & ZAITUN SAYUR-SAYURAN HIJAU BUKAN UBI
    PRODUK SOYA YANG RENDAH KARBOHIDRAT
    KEJU YANG RENDAH KARBOHIDRAT
    AIR TEH HIJAU YG TAK BERKAFEIN SERTA TIADA GULA
    AIR KOSONG /AIS
    LAIN-LAIN MAKANAN BERPROTIEN SAHAJA

    APA YANG ANDA TIDAK BOLEH MAKAN?
    (Dilarang makan untuk kesan yang optimum. Pengambilan yang sedikit juga akan melambatkan penurunan berat badan)
    NASI
    MEE
    PASTA
    ROTI
    BISKUT
    GANDUM/OAT/NESTUM
    SAYURAN BERUBI
    ALKOHOL
    KAFEIN (KOPI/TEH)
    MINUMAN RINGAN
    MINUMAN DIET (SODIUM)
    BUAH-BUAHAN
    SUSU
    GULA-GULA (MANISAN)
    GULA
    LAIN-LAIN MAKANAN BERKARBOHIDRAT SERTA BERGULA

    Anda masih boleh mengambil makanan-makanan yang dilarang ini secara sederhana sekiranya anda tidak perlu menurunkan berat badan dengan cepat. Untuk kesan yang optimum, tinggalkan lah segala larangan tersebut sementara berdiet.

    -PERHATIAN!!!!
    1. Anda tidak boleh mengambil lebih 35gram net karbohidrat dalam sehari untuk badan masih membakar lemak.
    2. Kalau makan diluar, ambil saja lauk pauk dan sayur, grill chicken, ikan bakar, lamb/chicken chop dan berhati-hati akan karbohidrat tersembunyi.
    3. Kebanyakan chilli/tomato sauce ada kandungan gula yang tinggi, baca dulu label makanan dibelakang botol tersebut dan lihat kandungan karbohidrat setiap saiz hidangan.
    4. Kuat atau gravy untuk steak/lamb/chicken chop dan yong tau fu tinggi kandungan karbohidrat.
    5. Buah-buahan juga mengandungi kandungan gula yang tinggi. Elakkan dahulu sementara berdiet.
    6. Jangan minum minuman berkafien iaitu teh/kopi kerana kafein boleh memberhentikan proses pembakaran lemak.


 

 
Page 2 of 2 FirstFirst 12

Bookmarks

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •